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蒜香肉末烤茄子

经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心并动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 蒜香肉末烤茄子的做法: 【主料】茄子500g 【辅料】肉末、蒜、姜、青椒、红椒、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱、生抽...

蒜香肉末烤茄子的做法步骤 1 茄子洗净,擦干水分,切成两段,再从中间剖开,在茄子表层划几刀,表面刷一层油,入预热好的烤箱烤制。 2 准备好配料,姜蒜剁成末,青红椒切成粒状。 3 茄子正在烤制中。 4 烤茄子的过程中,来炒肉末,先将锅里倒少...

烤的时间久了吧

蒜蓉烤茄子的做法 ·配料: 茄子、肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油。 ·操作: 1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了; 2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没...

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